5 quy tắc chọn đồ lót giúp phụ nữ ngừa bệnh phụ khoa hiệu quả

Dưới đây là 5 quy tắc mặc đồ lót giúp phụ nữ tránh bệnh:

1. Thay đồ lót hàng ngày: Nên thay và giặt đồ lót mỗi ngày, đặc biệt nếu có nhiều dịch hoặc mồ hôi, có thể thay nhiều lần trong ngày để giữ vệ sinh.

2. Ưu tiên sự thoải mái: Chọn chất liệu thoáng khí và thấm hút như cotton để bảo vệ sức khỏe âm đạo. Tránh đồ lót chật và chất liệu tổng hợp như nylon, spandex vì có thể tăng nguy cơ nhiễm nấm.

Sự chật chội có thể gây bí hơi âm hộ, dẫn đến ngứa và mùi khó chịu. Âm đạo của phụ nữ dễ bị ảnh hưởng bởi mầm bệnh, vì vậy đồ lót nên làm từ chất liệu thông thoáng và thấm hút.

Nguyên tắc 3: Giặt đồ lót bằng xà phòng ít gây kích ứng và không giặt chung với quần áo thường để bảo vệ da nhạy cảm.

Nguyên tắc 4: Thay đồ lót mới thường xuyên, ngay cả khi đã giặt hàng ngày, để đảm bảo vệ sinh.

Mặc đồ lót lâu ngày có thể tích tụ vi khuẩn từ máy giặt, nguồn nước và phân, làm giảm chất lượng và khả năng thấm hút của chất liệu, dễ dẫn đến bệnh phụ khoa. Phụ nữ nên thay đồ lót định kỳ 3-6 tháng, đặc biệt là những người bị viêm nhiễm âm đạo. Ngoài ra, cần thay đồ lót ngay sau khi tập thể dục để tránh nguy cơ nhiễm trùng do mồ hôi và dịch tiết.

Source: https://afamily.vn/5-quy-tac-mac-do-lot-giup-phu-nu-tranh-cac-benh-phu-khoa-20200328201844802.chn